العافية
طريقة المحافظة على الصحة والحصول على الشفاء
المؤلف : حسن البشل
خبير دولي في تدريبات الصحة من الطب الصيني
لماذا العافية ؟
عن أبي بكر الصديق رضي الله عنه قال : سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول : " سلوا الله اليقين والمعافاة ، فما أوتي أحد بعد اليقين خيرا من العافية"
كتاب رائع يشرح العافية بمفهوم جديد وبسيط
يصور لنا المؤلف أروع صور علو الهمة في ذكر بداياته في دراسة هذا العلم ، وكيف غامر بالسفر إلى الصين وتعلم اللغة الصينية والأروع من ذلك اختيار استاذه ( ماين تو ) له من بين كل من رفضهم ، علما بأنه أكبر أساتذة الصين في هذا المجال.
ونجد الكاتب تطرق إلى الكثير من المسائل التي يجدر بنا معرفتها ، وتتلخص أهم المحاور التي وردت في الكتاب بما يلي :
- الطاقة الحيوية وأنواعها ومساراتها في الجسم .
- أهم نظريات ومفاهيم الطب الصيني .
- أهم أعضاء الجسم الداخلية : القلب ، الكبد ، الرئة ، الطحال ، الكلى . مع ذكر الاحتياجات اللازمة لموازنتها .
- فروع الطب الصيني الرئيسية : علاج وخز الابر الصينية ، الأعشاب ، التدليك ، التدريبات الصحية .
- دور الصلاة في تنمية الطاقة الحيوية وأهمية توقيتها وفائدته.
- أهم عناصر الشفاء الرئيسية.
- الطب البديل مميزاته وعيوبه .
- طب الطاقة وقصة شفاء لمياء من ورم في الدماغ بفضل الله ثم بفضل التدريبات الصحية.
- عناصر الوقاية : نظام حياتي متوازن يبتعد عن السهر والإرهاق ، الغذاء الصحي ، الحركة والرياضة .
- برنامج نشاط وعافية : تدريب الإسترخاء ، تدريب التنشيط ، التدليك الصباحي ، التنفس البطني .
لتحميل ملف تعريفي عن كتاب العافية للمؤلف حسن البشل
ويمكنكم زيارة موقعه ( هنا )
هناك 6 تعليقات:
الله يعطيج العافية
^_^
اهلا / sarona
الله يعافيج ويخليج
مشكورة على متابعتك
اتمنى لك المتعة والفائدة
:)
على الرغم من إبداء إعجابي لكِ على تنوّع ألوان قراءتك .. إلا أنني لا أعتقد أنني سأقرأ يومًا ما كتابًا من هذا النوع في تمضية وقت فراغي :)
نعم .. ربما أقرأه كمادةٍ علمية .. و لكني في وقت فراغي أجدني أقرأ ما تستميل له نفسي و تحب =)
أكيد هي صفة إيجابية فيكِ أنكِ تنوّعين في القراءة .. و لكن كما يقولون : الناس أذواق p;
حفظكِ الله من كلّ سوء .. و دُمتِ مُـثقفة =>
الغالية : نبض الأدب
القراءة بالنسبة لي أهدف من وراءها إلى الثقافة
لهذا تجدينني أنوع في اختياراتي
أحب أن أقطف من كل بستان زهرة
لكن في أوقات المزاج أختار ما تهفو له نفسي
كما ذكرتِ
أحيانا نحب أن نستجيب لما تهفو له نفسنا..
وذلك يساعدني على الاستمرار في القراءة
فعندما أجبر نفسي على لون واحد من القراءة قد أمل أو ..أو..!
فالتنويع مطلوب
:)
حياك الرحمن دوما في مدونتي
مساء الخير :)
جميل عرضك لمختلف أنواع الكتب
كتاب مثل هذا سيفيدنا في زمن كثرت فيه الأمراض .. أبعدها الله عنا وعنكم ..
لي اقتراح بسيط عزيزتي،
مدونتك رائعة لتخصصها في الكتب وعرض ما تقرأين .. وهي ناجحة بالتأكيد لما تحويه أولا .. ولقلة المدونات المتخصصة في هذا المجال،
ولكن ماذا عن إنشاء مدونة تعرض تجاربك الشخصية، أو خلاصات مستفادة من مواقف مثلا، أو حتى خواطر؟
فإن لكِ أسلوب راقٍ يعينك على ذلك وبالتأكيد ستخرجين لنا بكل مفيد :)
هو اقتراح .. لك أن تأخذي به، ولك أن تعتبريه مجرد رأي ..
ودي :)
العزيزة : BookMark
أشكر لك اقتراحك المميز كشخصك..
أحببت تجولك في مدونتي ، وراقني أسلوبك..
أما بالنسبة لاقتراحك ، فلا أعتقد أني أصلح لذلك .. رغم أني بين الحين والآخر أفكر به فعليا..
كثيرا ما تمر بي مواقف أتمنى أن أكتبها..
لكن
كالعادة.. أفضل الصمت والأرشفة في العقل الباطن فقط..
ترى هل سيأتي اليوم الذي أبوح بها !
من يدري
لكن يكفي أنني أعلم أن هناك من يتابع كلماتي
ويخلص لي النصيحة..
شكرا بحجم السماء لدعمك الكريم
إرسال تعليق